Ne állítson meg a hó vagy a jég!

Ha esik a hó, bezárkózol otthon, és feltankolsz étellel és édességekkel, és maximum forralt borért hagyod el a lakást? Vajon mit kéne idén másképp csinálnod? Aktívan vágj neki a télnek már az elején.

Kanyarok, porhó, nyomvonal

Hívnak a dombok és a hó, ezért síelni vagy snowboardozni indulsz. Vagy legalábbis mindenkinek elmondod, de szándékosan kihagyod azt a részt, amikor a lejtőn való száguldás közben féltél egy kicsit. Porold le a deszkát vagy a léceket, és irány a szórakozás!

Tippünk: Jutalmazd meg magad sült kolbásszal és forralt borral a hegyekben!

Jöhetnek a trükkök, az ugrások és a freeride Minden a síeléshez Élvezd a sífutást Ausztria legjobb síterepei: fedezd fel az Alpok gyöngyszemeit

Keresd a kalandot!

Kalandvágyó lelked van, és szívesebben mennél a hegyekbe vagy letérnél a kijelölt ösvényekről a kitaposott lejtők helyett? Nem akarod feladni a futást vagy a szeretett kerékpárodat? Ezt hívják adrenalinnak! Megfelelő felszereléssel pedig nem kell attól tartanod, hogy elakadsz a hóban.

Fedezd fel a téli túrázás varázsát Vedd fel a hótalpat! Ismerd meg a túrasíelés világát

Élvezd a lesiklást!

Meglátsz egy frissen behavazott dombot, és rögtön arra gondolsz, hogy jó lenne lecsúszni rajta. Ugyanaz a bizsergető érzés lesz rajtad úrrá, amikor egy befagyott tóra nézel. Emlékszel még arra, amikor a barátaiddal felmértétek a jég vastagságát, és hokiztatok a jégen? Akár már van gyereked, vagy még nincs, biztosan maradt benned némi játékosság. Menj ki még ma!

Hogyan válassz bobot és szánkót? Hokisoknak és műkorcsolyázóknak

Sportolj otthon

A csökkenő hőmérséklet és a havas táj egyáltalán nem hoz lázba? Éppen ellenkezőleg, hiányzik már a nyár, amikor a tóra mentél, teniszeztél vagy edzettél a ház melletti szabadtéri edzőparkban. Ne csüggedj! Könnyedén edzhetsz otthon, egy fedett uszodában vagy egy sportcsarnokban is. És ezt bármilyen időben.

Hozd magad formába Jóga kezdőknek Minden az otthoni edzéshez