Az első bicikli: hogyan válaszd ki és hogyan tanítsd meg a gyereket kerékpározni?

Az, hogy mikor áll készen a gyermek megtanulni kerékpározni, az egyéni fejlettségétől, a korábbi tapasztalataitól és a sporthoz való viszonyától is függ, amit szülőként már kiskorától belé nevelsz. Ha gyakran kerékpározol, és élvezed is, a gyermeked valószínűleg hamarosan a saját kerékpárjára szeretne majd ülni. Vannak gyerekek, akik korábban szeretnének kerékpárt, mások már a kezdetektől inkább a rollert vagy a lábbal hajtós kerékpárt részesítik előnyben. 1 éves koruk körül a gyerekek különböző típusú lábbal hajtós járműveken (műanyag motorok, triciklik, pedálos járművek stb.) kezdenek gyakorolni, majd 2 éves koruk körül átváltanak kétkerekű lábbal hajtós járművekre, amelyen elsajátíthatják a stabilitást és az egyensúlyozást. Lényegében ezek a kerékpár kis változatai pedálok nélkül.

Az utolsó lépés a gyerek kerékpárra való átállás. És mikor tanítsd meg a gyermekedet kerékpározni? A 2. és 3. életév között a kis kerékpáros már képes megőrizni a stabilitását és egyensúlyát a futókerékpáron végzett korábbi gyakorlásnak köszönhetően, és magabiztosan ül a nyeregben. Ugyanakkor már értenie kell a megállásra, fékezésre, indulásra, körülnézésre és vonatkozó instrukciókat, és hogy meg kell állni a járda végén vagy a gyalogátkelők előtt. Ne sürgesd a gyereket, adj neki időt arra, hogy elég éretté váljon a kerékpározáshoz. Általában a gyerekek 3 és 5 éves koruk között tanulnak meg biciklizni.

Pattanj kerékpárra, robogóra vagy deszkára    Tartsd karban a kerékpárod!

Nem tudod, hogy milyen kerékpárt válassz a gyermeked számára? A kínálatban találsz 12"-es kerékpárokat, amik már 3 éves kortól megfelelőek. Nagyobb, 14", 16" vagy 20"-os modellek is kaphatók. A kis kerékpárosnak mindig kényelmesen el kell érnie a talajt teljes lábbal az ülésből, ami egyensúlyvesztés esetén segít elkerülni az esést.

A választásnál célszerű követni a kerék hüvelykben megadott méretét és a gyermek korának és magasságának megfelelő ajánlást. Böngészd át az egyes modellekről szóló internetes véleményeket, beleértve az olyan vásárlók véleményét is, akik előtted vásárolták meg a terméket. Fontos a kormány üléstől való távolsága és a kerékpár súlya is, ami a lehető legkisebb legyen (alumínium vagy könnyű duralumínium konstrukció).

A kerékpározás elsajátításának kezdete a lábbal hajtós kerékpáron vagy a triciklin az egyensúly megőrzésének gyakorlásával kezdődik, amin a kicsi megtanulja koordinálni a pedálozást és a kormányzást. Az első pedálos kerékpárra való átállás így sokkal könnyebben és gördülékenyebben megy majd, és a kicsi gyakran pótkerekek nélkül is el tud kezdeni kerékpározni. A futóbicikliről a kis kerékpáros 4 éves kortól egyenesen a 16"-os gyerek kerékpárra, 6 éves kora körül pedig egy 20"-es vagy 24"-es junior modellre ülhet, amik már felszereltségükkel közel állnak egy felnőtt kerékpárhoz.

Mekkora a megfelelő méretű gyerekkerékpár? A kerékpár kötelező tartozékai

1. Kerékméret: Ne vegyél túl nagy kerékpárt abban a reményben, hogy a gyerek úgyis hamar belenő, és ráadásul még pár forintot is megspórolsz. A gyermek nem tud megfelelően irányítani egy túl nagy kerékpárt, aminek következtében veszélybe kerül a biztonsága menet közben. A nagyobb modelleknél nemcsak az ülés van magasabb pozícióban, hanem hosszabb a váz is, ami miatt a gyereknek jobban előre kell dőlnie, hogy elérje a kormányt és a fékkarokat. Másik hátrányuk a nagyobb súly, ami megnehezíti a kerékpár kezelhetőségét. 

2. Váz anyaga: A kerékpár választható nehezebb acél vagy könnyű alumínium konstrukcióval. A könnyebb kerékpárt a gyerek könnyebben irányíthatja, neked pedig kényelmesebb lesz az emelgetése, amikor vinned kell vagy beraknod az autó csomagtartójába. 

3. Teleszkópos villa: Az első kerékpár kiválasztásakor részesítsd előnyben a fix villás kerékpárokat, mivel egy gyerek ebben a korban nem valószínű, hogy megerőltető terepen közlekedik. Az igazán jó teleszkópos villák sokszor többe kerülnek, mint az egész gyerek kerékpár, ezért elmondható, hogy egy rossz minőségű teleszkópos villa csak felesleges plusz súlyt jelentene a bringán. 

4. Pótkerekek: A szülők és a kerékpáros szakemberek véleménye megoszlik abban, hogy a pótkerekek valódi előnyt jelentenek-e a gyermek számára. Egyrészt miattuk megszokhatja a gyerek, hogy valami folyamatosan tartja és óvja az eséstől, ami miatt a helyes egyensúlyozás megtanulása több időt vesz igénybe. Ezek használata akkor javasolható, ha a gyerek bizonytalannak érzi magát a kerékpározásban, és fél tőle. A kerekek segíthetnek gyakorolni a tekerést a felborulástól való félelem nélkül.

Hogyan válassz kerékpárt?  

​