Nincs olyan, hogy rossz idő egy kerékpáros kiránduláshoz, csakis rossz ruha. A funkcionális ruházattal a meleg és hideg napokra is felkészülhetsz, fényvisszaverő elemekkel pedig kimehetsz még a sötétben is. A kesztyű, védőszemüveg, sisak és egyéb praktikus kiegészítők megóvnak a sérülésektől, ha az út során baleset történik. Nem jó ötlet csak legyinteni egyet, és elindulni a kedvenc pólódban és nadrágodban, ami a szekrényből a kezed ügyébe akad. A megfelelően kiválasztott kerékpáros ruházat gondoskodik arról, hogy a kalandjaid során ne fázz és ne melegedj túl. Milyen alapelveket kell követned a kerékpáros ruházat kiválasztásakor?
A kerékpáros nadrágok beépített betétekkel rendelkeznek, így nem kell alsóneműt viselned.
Az intim részeid kend be sportolás közbeni kidörzsölődés és dörzsölés elleni krémmel. Nincs otthon ilyened? Kend be magad tiszta vazelinnel.
Ne viselj pamutpólót, mert a pamut felszívja az izzadságot, majd lehűti a testet. Részesítsd előnyben a gyorsan száradó funkcionális anyagokból készült ruhákat, amelyek elvezetik az izzadságot a testről, és segítik a bőr viszonylag szárazon tartását. Jó választás a merinó gyapjú is, amely kiváló hőszigetelésével és légáteresztő képességével tűnik ki.
Ha az országúti kerékpárosok közé tartozol, válassz rugalmas és testhezálló ruházatot, amely kisebb aerodinamikai ellenállást biztosít. Az adrenalint és a nagyobb kihívásokat jelentő utakat kedvelő kerékpárosok általában lazább ruhák után nyúljanak.
A legfontosabb a testhez érő első réteg. Más ruhadarabokat is rétegezhetsz rá, például kabátot, mellényt, esőkabátot stb. A kar- és lábmelegítő is jó ötlet, amit könnyen fel- vagy levehetsz, ha az időjárás változik.
