A következő oldalon alkoholok szerepelnek
Az "Ok" gomb megnyomásával kijelentem, hogy elmúltam 18 éves, és nem teszem lehetővé számára, hogy az itt megjelenített tartalmakhoz jogosulatlan -vagy kiskorú személyek hozzáférjenek.
A következő oldalon erotikus tartalmú termékek szerepelnek.
Az "Ok" gomb megnyomásával kijelentem, hogy elmúltam 18 éves, és nem teszem lehetővé számára, hogy az itt megjelenített tartalmakhoz jogosulatlan -vagy kiskorú személyek hozzáférjenek.
Öltözz fel télre
Kint fagy és havazik, de menni kell dolgozni, az iskolába vagy kutyát sétáltatni. Hogyan ügyelj arra, hogy télen ne fagyjon le a kezed és a füled, ugyanakkor a téli ruházattal se vidd túlzásba? Olvasd el tippjeinket, és többé nem kell félned a téltől.
7 tipp a téli öltözködéshez
- Öltözködj rétegesen! 3-4 vékonyabb réteg lehetővé teszi, hogy a ruháid bármilyen hőmérséklethez igazodjanak.
- Bízd rá magad a funkcionális anyagokra. A merinó gyapjú, alpaka gyapjú vagy moher, a fleece és a membrános ruházat vagy cipők melegen és szárazon tartanak.
- Ne feledkezz meg a thermo fehérneműről a kemény hidegbe.
- Átáztál? A lehető leghamarabb öltözz át száraz ruhába.
- Védd a lábad, kezed és a fejed. Vastag thermo zoknit is elrejthetsz a sétákon viselt cipődben. Egy sapka vagy kalap a fejed és a füleid nemcsak a fagytól, de a hóeséstől is megóvja. A kesztyűnek köszönhetően az ujjaid nem fagynak át, és a bőröd sem repedezik ki.
- A leghidegebb mindig a föld közelében van, ezért szánj kiemelt figyelmet a cipőtalpra (anyag, minta). Különösen gondolj erre a nagyobb, már segítség nélkül közlekedő gyerekeknél, de a házikedvencek esetében is.
- Alkalomhoz illően öltözz. Másképpen öltözködsz, ha autóval mész a színházba, és egy egészen más ruhára van szükséged egy hegyi kiránduláshoz. Ez nemcsak a megjelenésről szól, hanem mindenekelőtt az anyagokról és a funkcionalitásról.
Téli női ruházat
A nők gyakran szenvednek fázékonyságtól, ezért ne becsüld alá a megfelelő ruházatot. Még akkor sem, ha csak egy kis vásárlás miatt mész le a boltba, vagy rohansz, hogy elérd a villamost a munkahelyedre.
Az alapréteg lehet a meleg fehérnemű, amit nem csak a hegyekben, hanem extra hideg napokon a városban is használhatsz. Nem kötött bugyira gondolunk, hanem thermo felsőre és leggingsre. Könnyedén viselheted őket az ing és a nadrág alatt egy munkahelyi megbeszélésre, és megóvnak a fagytól, ha a villamos 20 percet késik.
A következő réteg az általad választott ruhák lesznek – összpontosíts a megfelelő anyagokra és a megfelelő rétegekre. Fentre vegyél egy pólót, garbót vagy pulóvert, szvettert vagy kötött mellényt. Ezek készülhetnek gyapjúból, merinóból vagy kasmírból – kivételesen meleg anyagokból, amelyek jól is néznek ki. A kiváló hőszabályozó tulajdonságokkal rendelkező selyem (nyáron „hűt”, télen „melegít”) szintén megfelelő választás.
Vásárolhatsz gyapjúból vagy gyapjúkeverékből készült ruhákat, nadrágokat vagy szoknyákat is. Tedd el a farmert és a pamutot a melegebb napokra, mert télen általában túl hideg van hozzájuk. Sportoláshoz olyan téli sportnadrágot keress, ami melegen tart, és nem ázik át könnyen.
Tipp: Kísérletezz más évszakokra jellemző ruhákkal. Nyugodtan vegyél fel egy garbót és egy melegebb harisnyát a nyári ruha alá. Egészítsd ki a rövidnadrágot harisnyával és csizmával.
A felső réteget egy téli kabát, poncsó, parka vagy kabát alkotja majd. Ezeknek melegen kell tartaniuk, és ideális esetben meg kell védeniük a jeges széltől és a hótól. Téli sportkabátokhoz keress funkcionális anyagokat, legyenek ellátva membránokkal, magasított gallérral és esetleg kapucnival is. A zsebek is jól jöhetnek, ahová vészhelyzet esetén elrejtheted a kezeid, valamint a mobiltelefonod, a zsebkendőid, az autókulcsod vagy a síbérleted.
Városi kabátok esetében ellenőrizd a bekapcsolást, hogy ne hatoljon át rajtuk a hideg és a hó. Ugyanakkor jó, hogyha a kabát könnyen begombolható vagy becipzárazható még kesztyűben és átfagyott ujjakkal is. A természetes vagy funkcionális anyagok megfelelőek lesznek a kabátokhoz is. Lehet, hogy a toll töltet felesleges luxusnak tűnhet, vagy a nehéz karbantartására gondolhatsz, de az a hőkomfort...!
És mit húzz a lábadra? Merinó zoknit, kötött térdzoknit, melegebb harisnyát vagy legalább egy nylonharisnyát. Csodálatosan melegen tartanak majd, és még a hétköznapi outfited is feldobhatod velük.
A téli csizmáknak ellenállóknak kell lenniük a faggyal, az olvadt hóval, a sóval és a homokkal szemben, amelyek télen mindenhol ott vannak. Az anyagok közül ismét a membrános funkcionális anyagokat tudjuk ajánlani a természetbe és sportoláshoz egyaránt, a városba pedig tökéletes lesz a bőr. Ez megfelelő kidolgozás és későbbi karbantartás mellett sokáig kitart és ellenálló a környezeti hatásokkal szemben. A nem elég meleg cipőkbe helyezz meleg és szigetelő talpbetétet, ami megvég a talaj hidegétől. Az extra melegért pedig keresd a melegítő talpbetéteket.
Különösen értékelni fogod a csúszásmentes talpú cipőket, amelyek mintázatának köszönhetően még a jeges járdán sem csúszol meg egykönnyen. Ha a talpad még mindig csúszik, akkor szerezz be egy csúszásgátló cipőhuzatot vagy egy csúszásgátlót.
Téli férfi ruházat
Mindenki ismer valakit, aki télen is rövidnadrágot és rövid pólót hord. És talán te is közéjük tartozol, miért is ne? A kevésbé merészek számára pedig ott van a thermo fehérnemű, a gyapjú vagy a toll.
A hegyekben való sportoláshoz és különösen a hideg napokon viselj thermo pólót, alsónadrágot vagy leggingset. Ezek elvezetik az izzadságot és hőkomfortot biztosítanak.
Vegyél egy pólót vagy inget első rétegnek, fölé egy pulóvert, kötött pulóvert vagy mellényt. A téli kabátból, kabátból vagy parkából álló felső réteg megvéd a hótól és a széltől – ezért tartós anyagokból kell készülnie. A városba megfelel egy gyapjúkabát vagy esetleg egy divatos kordbársony vagy flanel kabát egy igazán meleg béléssel. Egy téli hegyi sétához egy magasabb gallérral, kapucnival és minden apróságot befogadó zsebekkel rendelkező téli sportkabátot igazán értékelni fogsz. Nézd meg a vízoszlop és a szélállóság értékeket ezeknél a téli kabátoknál. A toll töltetű kabátokról sem szabad megfeledkezni, amik még a legnagyobb hidegben is felmelegítenek.
Öltöztesd fel a lábaidat ideális esetben gyapjúból készült hosszú nadrágba, amely kellemesen meleg, az anyaga pedig luxus hatású. Ha rajongsz a farmerekért, mi nem állunk az utadba, csak ne felejtsd el, hogy télen hideg lesz. Síelni jársz, vagy szereted a természetjárást? Tedd el a munkában viselt nadrágot, és vegyél fel víz- és szélálló anyagokból készült sportnadrágot.
A lábad egy például merinóból készült meleg zokniban úgy érzi majd magát, mintha bent lenne egy kellemes hőmérsékletű szobában. A téli csizmáknál pedig értékelni fogod az ellenálló és vízálló anyagokat – akár funkcionálisak legyenek sportoláshoz, vagy bőrből készültek városi használatra. Fókuszálj a megfelelő talpra, amely még a jégen sem csúszik meg, de a földön való haladás is kényelmes vele. Fázik a lábad a csizmában? Vegyél bele egy meleg talpbetétet.
Téli ruhák újszülötteknek és csecsemőknek
A babakocsiban fekvő kisbabák keveset mozognak, így könnyen kihűlhetnek. Másrészt a nem kellően fejlett hőszabályozás miatt fennáll a túlmelegedés veszélye is. Tehát hogyan kell felöltöztetni az újszülötteket és a csecsemőket télen?
- A réteges öltözködés az alap. Jobb, ha van mit levenni, mint semmit sem felvenni. Általános szabály, hogy a csecsemőre egy plusz réteget kell feladni a sajátunkhoz képest, de ezt mindig a hőmérsékleti viszonyoknak megfelelően válaszd ki.
- A baba lábainak melegben kell lenniük. Ezért ne feledkezzünk meg a babakocsiba is a babacipőről, ha pedig babahordozót használsz, akkor egy meleg zokni is elengedhetetlen.
- A babakocsiban sem hiányozhat egy téli hálózsák vagy bundazsák és egy meleg pokróc.
- Ne felejtsd el a sapkát és a kesztyűt. Ha nagyon hideg az idő, adj a kicsire egy csősálat vagy sálat az alacsony nyakú ruhákhoz.
Az öltözködésben az is nagy szerepet játszik, hogy te és a babád mennyi időt töltötök majd a hidegben, hogyan és hová mentek. Csak a boltba mész le, ahol az idő nagyrészében fűtött térben lesztek? Vagy csak pár lépés a parkolón keresztül az autóig, aztán irány a nagyszülőkhöz? A babának nincs szüksége 7 réteg ruhára, amikor a bevásárlóközpontban sétáltok. Ha azonban fagyos időben mentek egy hosszabb hegyi túrára, alaposan át kell gondolni a ruházatot.
Tipp: A baba ruházatát igazítsd ahhoz is, hogy babakocsiban, babahordozóban vagy babahordozó kendőben lesz-e. A hálózsák és a pokróc további szigetelőréteget biztosít, míg a babahordozó és a kendő nem melegíti fel annyira a babát.
- Újszülöttekkel nem ajánlott a szabadba menni, mivel a szervezetük túl sérülékeny és az immunitásuk nincs kifejlődve. Tehát korlátozd a sétákat a szükséges minimumra, bírjátok ki bent néhány napig vagy hétig, és közben készítsd fel a kicsit a lakás rendszeres szellőztetésével.
- Kerüld a hosszú sétákat olyan napokon, amikor a hőmérséklet -5 °C alatt van.
- Akkor induljatok útnak, amikor a legmagasabb a nappali hőmérséklet – általában dél körül.
- A hőszabályozás körülbelül fél éves kor körül alakul ki a gyerekeknél. Addig is fokozottan ügyelni kell a megfelelő ruházatra.
- Fokozatosan szoktasd a babát a hideghez – és ne vidd túlzásba az elején. Kezdd azzal, hogy sétáltok néhány percet a friss téli levegőn és a hűvösebb szobában való alvással. Néha az is segít a kicsinek megszokni a hűvösebbet, ha néha egy kis ideig meztelenül hagyjuk kellemes szobahőmérsékleten.
- Ne öltöztesd be túlzottan a babát. Könnyen kihűlhet, de könnyen túlmelegedhet is, ami árthat is neki. A túlmelegedést bőrpírról, nyugtalanságról és a forró vagy izzadt tarkóról lehet felismerni.
Hogyan öltöztessük az újszülöttet a babakocsis utakon télen?
A pelenka mellett az alapréteget a baba body, egy hosszú ujjú ing vagy póló és egy rugdalózó vagy harisnya alkotja majd. Pontosan úgy, mint ahogy otthon egy babát öltöztetnél. Adj még hozzá egy pulóvert, szvettert és melegebb nadrágot vagy meleg téli overált (fleecből), valamint zoknit és puha papucsot a lábára. Ha kint nyirkos vagy különösen hideg van, öltöztesd funkcionális overálba vagy kabátba. Végül a babakocsiban takard be a babát takaróba és hálózsákba, vagy csak szerezz be egy szigetelt téli halózsákot. Ne felejtsd el a meleg sapkát és a kesztyűt sem.
Rendszeresen ellenőrizd a babát, hogy megbizonyosodhass arról, hogy nem fázik, vagy éppen ellenkezőleg, nincs-e túlmelegedve.
Hogyan öltöztessünk egy újszülöttet télen az autóban utazáshoz?
Az autósülés megfelelő működéséhez a biztonsági öveknek illeszkedniük kell a gyerek testéhez. Ezért a babát nem szabad kabátba vagy overálba öltöztetni autózáshoz. Jobb több vékonyabb rétegbe öltöztetni, és beszerezni egy speciális hálózsákot az autósülésbe vagy egy meleg pokrócot. Ha hosszú az út az autóig, kirándulni mész, vagy nagyon hideg van kint, öltöztesd fel a kicsit kinti ruhákba (kabát, overál) a házból az autóba való átmenethez. De ezeket majd le kell venni az autóban.
Téli ruhák nagyobb gyerekeknek
Azoknál a nagyobb gyerekeknél, akik szeretik a saját lábukon felfedezni a világot, számíthatsz arra, hogy rohangálás és játék közben nagyon felmelegszenek. Másrészt a földön gurulás és időnként esések is előfordulhatnak, amelyek átázással, majd kihűléssel fenyegethetnek. A kisgyermekek, óvodások és kisebb iskolások téli gyermekruháinál elsősorban a minőségi kidolgozás, a víz- és szélálló anyagok, valamint a jó légáteresztés az, amit figyelembe kell venni.
Ha a hegyekbe mentek, az alapréteg legyen fehérnemű, póló és esetleg leggings vagy thermo fehérnemű. A következő réteg egy pulóver vagy szvetter legyen, ami melegebb idő esetén autóval való utazáskor könnyen levehető vagy kigombolható. A felső réteg az aktuális időjáráshoz és a tervezett tevékenységhez igazodó télikabátból, kabátból vagy parkából álljon. Adj nadrágot, farmert vagy meleg kantáros nadrágot a kicsi lábaira– ismét attól függően, hogy csak vásárolni mentek a városba vagy pedig síelni. Ha pedig a kicsi aktív, szeret négykézláb mászkálni a hóban, akkor soha nem tévedhetsz egy téli sportkabáttal, megfelelő meleg bélésű nadrággal vagy overállal.
Nagyobb gyermekeknél ügyelj arra, hogy a ruhák könnyen kicipzározhatók és levehetők legyenek, például, ha a kicsinek WC-re kell mennie. A kabát és pulóver alá rejtett nadrágtartók pedig eddig egy szülőnek sem okoztak gondot. Ezenkívül vedd figyelembe, hogy a gyerek gyakran maga fog felöltözni (otthon, óvodában vagy az iskolában), így fontos, hogy a ruháival könnyen tudjon bánni.
A gyerekcipőknél ügyelj arra, hogy ellenálljanak a hidegnek, a sónak és a nedves hónak. Ha gyakran jársz a hegyekbe vagy ki a természetbe, akkor jól jönnek majd a megfelelő hótaposók. A városban viszont elég lehet egy meleg, csúszásmentes talpú magasabb csizma. Fontos, hogy egy melegebb zokni is beférjen a cipőbe, de ne vegyünk feleslegesen nagy csizmát, hogy a gyerek kényelmesen tudjon járni benne, és ne növeljük a felesleges elesések kockázatát.
Tipp: Ha téli csizmáról van szó, ne felejtsd el ellenőrizni, hogy nem csak neked könnyű-e feladni a kicsire, hanem hogy ideális esetben neki is könnyű-e fel- és levennie magától. Sok bokacsizma praktikus és strapabíró, de a felhúzásukhoz 4 felnőtt kell.
Télen kötelező a sapka, sál vagy a csősál és a kesztyű. A fülvédők hasznosak lehetnek a sapka mellett, hogy megakadályozzák a fülek kihűlését. Kötött vagy vízálló kesztyűt válassz a tervezett használatnak megfelelően – egyszóval, hogy ne szívják magukba a vizet, és ne fagyjanak át a kicsi ujjai. Általánosságban elmondható, hogy az egyujjas kesztyűk megfelelőbbek a gyerekeknek, mivel a nagyobb egybefüggő belső tér jobban megtartja a meleget mint az ötujjas kesztyűk.
Gyermeked éppen olyan korban van, amikor még a séta mellett néha beül a babakocsiba? Ebben az esetben a sétákra vigyél magaddal takarót és meleg bundazsákot, hogy ne fázzon meg menet közben.
Divatkiegészítők télre
A téli kiegészítők nemcsak dekorációként szolgálnak, hanem egyértelmű céljuk is van. Lehet, hogy a kabátok és pulóverek már készenlétben állnak, de mi van akkor, ha a hideg a szabadon lévő karokat, a füleket és a nyakat támadja?
Egy téli sapka vagy téli sapka bojttal megvédi a fejed és a füleid a hidegtől. Sportoláshoz vagy a frizurád megőrzéséhez helyettesítheted a sapkát egy funkcionális vagy kötött fejpánttal. A munkához és a színházba menéshez (és ha elegánsan akarsz kinézni) jól jön egy filckalap vagy egy lapos sapka. Az idei év nagy slágere a svájcisapka, amellyel az utcára vihetsz egy kis Francia divatot.
A hidegnek kitett nyak nem vezet semmi jóhoz télen. Ne próbálj meg senkit meggyőzni arról, hogy ez rendben van, és hogy biztosan nem fázol. A megoldás egyszerű - sál, kendő vagy csősál. Természetesen ne feledkezz meg kis időt szakítani a szín és az anyag kiválasztására. Akár egy vékonyabb sálat keresel a zakódhoz, egy bolyhos kötött sálat az igazi hideg télbe vagy egy funkcionális csősálat a szabadba, de az biztos, hogy kínálatból nem lesz hiány.
Szenvednek a kezeid a hidegben, vagy télen azonnal megrepedezik az ujjaidon a bőr? Nézz körül a téli kesztyűk között. Ezek lehetnek vékonyabb kötött, vízálló egyujjasok vagy bőrkesztyűk, amelyek alkalmasak elegánsabb öltözethez is.
További télbarát kiegészítők közé tartoznak a kar- és lábmelegítők, amelyek további védelmet nyújtanak a hideg ellen az alkarnak és a vádlinak. A babakocsi tolásakor különösen értékelni fogod a kézmelegítőt.
A nők mindenekelőtt a bolyhos kabátokat, a szőrme poncsókat vagy a bolerókat kedvelik, amelyek tökéletesen kiegészítik a formális ruhákat egy esküvőn vagy a bálban.
Ruhák futáshoz és egyéb sportokhoz télen
Télen nehéz lehet felöltözni futáshoz vagy egyéb sporttevékenységhez. Légáteresztő ruházatra van szükség, amely szárazon és melegen tart, nem fújja át a szél, nem ázik át, és nem izzadod át.
A réteges öltözködés és a funkcionális anyagok szabályai itt is érvényesek.
- Az első réteg legyen thermo fehérnemű. Ez elvezeti az izzadságot a testfelszínről, és szárazon tart.
- A második réteg vékonyabb funkcionális ruházat legyen, például egy hosszú ujjú póló. Ennek a rétegnek gondoskodnia kell az izzadság elvezetéséről és a hőszigetelésről is.
- A harmadik réteghez keress olyan darabokat, amelyek megvédenek a hótól, esőtől és fagytól. Ideálisak a lélegző, de víz- és szélálló kabátok, mellények és nadrágok. Magasabb külső hőmérséklet vagy melegebb alsó réteg esetén válassz könnyebb és vékonyabb anyagokat, hogy ne melegedj túl feleslegesen.
- Ne felejtsd el megvédeni a fejed, nyakad, kezed és lábad. Tehát fontos a funkcionális sapka, a nyakmelegítő, a sportkesztyű és a meleg zokni.
- Futáshoz azt ajánlják, hogy úgy öltözz, mintha 8-10 °C-kal melegebb lenne kint. Azonban ezt igazítsd a saját igényeidhez.
- A cipőnek meg kell felelnie az általad kedvelt terephez, és vízálló membránnal kell rendelkeznie. A mindenütt jelenlévő hó és jég miatt értékelni fogod a csúszásmentes talpat.
Tipp: Öltözködésnél vedd figyelembe, hogy a tested hogyan reagál a hidegre. Gyakran fázik a lábad? Koncentrálj a minőségi nadrágokra, amelyeket térdzoknival és termozoknival egészíthetsz ki.
Felejtsd el a pamutot – elnyeli az izzadságot, és sokáig tart kiszárítani, így csak nedves marad a ruhád és kockáztatod a megfázást. A funkcionális szintetikus anyagok mellett keresd a merinót és a membránokat (pl. GORE-TEX).
Hogyan öltözz síeléshez, sífutáshoz, túrázáshoz vagy hótalpas túrához?
Egyes téli sportok speciális ruházatot igényelnek. Ha fagyos időben futsz, valószínűleg kevesebb időt töltesz kint, és az otthonod közelében maradsz, és így bármikor hazatérhetsz, átöltözhetsz száraz ruhába és felmelegedhetsz. Ezzel szemben a sífutó síléceken, snowboardokon vagy sípályákon távolabb vagy az otthonodtól, és több időt töltesz a szabadban. Ezenkívül feltételezhető, hogy szorosan érintkezel a hóval, ami magasabb követelményeket jelent az anyaggal szemben.
Ne felejtsd el, hogy ilyen aktív sportolás közben eléggé fel fogsz melegedni. A sportolás megkezdése előtt nem árt egy kicsit megérezni a hideget. A ruhádnak több rétegből kell állnia, a felsőnek pedig víz- és szélállónak kell lennie. Mindenesetre ne felejtsd el a sportkesztyűt és a funkcionális sapkát.
Szeretsz a téli természetben sétálni? Akkor bizonyára lelkesedsz a téli túrázásért vagy a hótalpazásért. Itt elsősorban a minőségi lábbelikre kell koncentrálni, amelyek magasabb szárúak, hogy a hó ne essen beléjük, és megfelelő barázdás talppal rendelkeznek. Viselj thermo zoknit vagy térdzoknit, amelyet funkcionális nadrággal vagy leggingsszel egészíthetsz ki.
Számíts arra is, hogy a felsőtested elázhat a hótól vagy az esőtől. Vegyél fel egy pulóvert a thermo fehérnemű fölé, a kabátod pedig legyen víz- és szélálló. A kesztyű, a funkcionális csősál és a sapka magától értetődő. Kapj fel a hátadra egy sporthátizsákot, amiben elfér az uzsonnád, a termosz, pár zsebkendő és esetleg egy váltás száraz ruha is.
Téli kutyaruhák
Lehet nevetni az öltönybe és overálba öltöztetett kutyákon, de nem minden bundás barátunk rendelkezik dús szőrrel, aljszőrrel vagy vastag zsírréteggel. Főleg a talajhoz közelebb mozgó kisebb méretű kutyák (tacskók, yorkshirek) fázhatnak meg télen. Ugyanez vonatkozik a „meztelen kutyákra” (kínai meztelen kutya vagy a mexikói vagy perui meztelen kutya), a rövid szőrű és minimális bőr alatti zsírréteggel rendelkező kutyákra (agár), a beteg háziállatokra vagy az idősebb korú kutyákra.
Az ruha azonban az ellenállóbb egyedek számára is hasznos lehet, különösen hosszabb terepen tett sétákon és hózáporok idején. A téli kutyakabátot lecserélheted mellényre, pulóverre, szvetterre vagy kutyaesőkabátra. Így nem kell megküzdened azzal, hogy a kedvenced a nedves hóban vagy sárban rohangál, összekoszolja magát, és elbúcsúzhatsz a szőrre ragadt hócsomóktól is.
A biztonságos kutyacipők kissé ellentmondásos, de hasznos kiegészítők. Ha gyakran sétáltok a városban, ahol télen nincs hiány kavicsban, homokban és főleg sóban, a cipők nagyban befolyásolják a kutya mancsainak állapotát. A vadonban viszont tapadást adnak a mancsoknak, így elkerülheted a kellemetlen csúszkálást a jeges felületen. Megakadályozzák az esetleges sérüléseket is, ha a hó alatt rejtőző tárgyra lépne.
