Hygge életérzés: több, mint gyertyák és dekoráció

A hygge dán eredetű szó, olyan életérzésre utal, amelyben a kényelem, az otthonosság és a jó hangulat áll a középpontban. Leggyakrabban olyan dolgokra vonatkozik, mint a meleg pulóverek, kedvenc könyvek, gyertyák, jó ételek és italok a barátokkal vagy a családdal. Ez magában foglalja a melegség, a biztonság és a bizonyosság érzésének megteremtését is, hogy segítsen az embereknek átvészelni a hideg téli hónapokat.

Ebben segít a megfelelő világítás és az otthoni kiegészítők, mint a puha párnák és a meleg takarók. Bár első pillantásra úgy tűnhet, hogy néhány gyertya és párna is elegendő az igazi hygge hangulat megteremtéséhez, a koncepció sokkal mélyebbre nyúlik. Célja az interperszonális kapcsolatok támogatása és a jólét megteremtése nemcsak az otthoni, hanem a munkahelyi környezetben is.

A hygge főszezonja a keserű tél, amely a kellemesen fűtött otthon ablakán keresztül figyelhető meg a legjobban. A megfelelő hangulatot egy csésze forró tea vagy kávé teremti meg, amelyből lassan felszáll a gőz, de a meleg gyapjúzokni, a tompa fény és még a kényelmes téli pulóver is segít megteremteni. A hygge egy pohár finom bor egy hosszú munkahét végén, a családdal való beszélgetés vagy a baráti vacsora után. Természetesen lehet egy nyári piknik a parkban, a réten vagy a tenger mellett, egy sátorban töltött éjszaka a természetben sütögetéssel és az éjszakai égbolt nézésével, de akár egy frissítő bodzalé elkészítése is.

Ha érdekel a hygge trend, és szeretnél többet olvasni róla, a legjobb kezdésnek a dán író, Meik Wiking bestsellere, a Hygge: A dán életérzés, amely boldoggá tesz című könyve. A könyvben a szerző leírja, hogy a hygge hogyan hat a dán kultúrára, és hogyan alkalmazható más országokból származó emberek életében. A könyv számos tippet tartalmaz, amelyekkel megteremtheted a megfelelő hygge hangulatot otthon, a munkahelyeden és a szabadban. A könyvben fejezetek találhatók a világításról, ételekről, italokról, ruházatról, összetartozásról, valamint néhány statisztikát és receptet is találhatunk a hygge ételekhez.

Meik Wiking 2013-ban Koppenhágában megalapította a Boldogságkutató Intézetet, amely a boldogság közösségi hálózatokkal, szabadidővel, munkával és életminőséggel való kapcsolatát kutatja. Célja, hogy az emberek és a vállalatok számára eszközöket biztosítson az életminőség javításához.

• Hygge sarok (hyggekrog): ez az a hely, ahol biztonságban és boldognak érzed magad, ha egy puha takaróba bújsz, kezedben egy könyvvel és egy bögrével a kedvenc forró italoddal. Meghitt térnek kell lennie, ahol a puha párnák, pokrócok, egy darab szőrme és egy kis asztal is jól mutat, amire lerakhatod a teád. Erről a helyről jól kell látnod, ami körülötted zajlik, és ideális esetben az ablak mellett legyen.
• Kandalló: az otthon szimbolikus szíve, tökéletes biztonság és béke érzetét kelti.
• Gyertyák: nem mindenki engedheti meg magának, hogy legyen otthon kandallója, ezért fontos, hogy meleg gyertyafénnyel vegyük körül magunkat.
• Fa: a gyökereinkhez köt minket, és ebből készülhet egy kényelmes íróasztal, fapadló, tányérok vagy tálak. Jelenleg még a gyerekeknek szánt fajátékok is újra előtérbe kerültek, amelyek kis csodának tűnnek a műanyagáru-özönben.
• Természet: díszítsd az otthonod természettel, például levelekkel, gyümölcsökkel, gallyakkal és szőrmékkel.

A hygge nem működhet a kandalló tüze vagy a gyertyák lángja nélkül. A gyertyák nemcsak a nappaliban, hanem az iskolai tantermekben vagy a céges találkozókon is kellemes hangulatot teremtenek. Egy dán lakos körülbelül 6 kg gyertyaviaszt használ el évente, ami kétszer annyi, mint az Ausztriában élők esetében. A dánok a gyertyákkal meleg és kellemes fényhatást keltenek, különösen, ha pihennek a hygge sarokban, vacsoráznak a családdal vagy a barátaikkal találkoznak.

Míg nálunk nagyon népszerűek az illatgyertyák, Dániában főleg természetes és bio gyertyákat árulnak. Csak találgatni lehet, hogy vajon a meggyújtott gyertyákból a levegőbe kerülő káros korom miatt van-e ez így. Bár a dánok emiatt gyakrabban szellőztetnek, az ország óriási gyertyafogyasztása nem csökkent.

Nem minden lámpa egyenlő

A hygge stílusnak megfelelő világítás kiválasztásának alapszabálya: minél alacsonyabb a fényforrás színhőmérséklete, annál hygge-bb. A naplemente és a gyertyaláng eléri az 1800K-t, ami hygge szerint ideális. A leghíresebb lámpatervezők közé tartozik Verner Panton, Poul Henningsen vagy Arne Jacobsen, akiknek gyöngyszemei a magasabb vételár ellenére számos dán háztartásban, köztük diákszobákban és szerény műtermekben is megtalálhatók.

Hogyan válassz gyertyát?   Hogyan válassz lámpát?

A hygge a péksütemények és desszertek édes ízét szereti a leginkább. Fokozd a forró tea ízét egy kanál mézzel, és ne felejtsd el meghinteni cukorral a kész süteményeket. Elkészítéskor önts bort a húsra, vagy legalább tálald mellé. Ami pedig a hallást illeti, hallgasd a kandalló fahasábjainak ropogását és a lángok súsogását. A hygge a zaj hiányával jár, ezért összpontosíts fokozottabban a lépteid alatti csikorgó fapadlóra, a tetőről lecsöpögő cseppek hangjára vagy az ablakokon kívül fújó szélre. Talán élvezni fogod a rajzoláshoz, kötéshez vagy könyvolvasáshoz kapcsolódó finom hangokat is.

Az illatoknak megvan az az ereje, hogy visszavisznek egy olyan helyre, ahol a múltban valamikor jól érezted magad. Mindenki másképp érzékeli az illatokat, ezért a hygge alatt érthetjük a friss kenyeret, a virágzó fákat, a kávé illatát, de akár egyesek a cigarettafüstöt is ide sorolnák, bár ez mások számára kellemetlen lehet. Az illatok tudat alatt közlik veled, hogy egy adott pillanatban biztonságban érezheted-e magad.

Az érintés is fontos érzék – részesítsd előnyben a régebbi, kopott dolgokat, mint az újakat, és a kisebbeket, mint a nagyobbakat. Kerüld az olyan anyagokat, mint az acél, az üveg és a beton, és éppen ellenkezőleg, helyezz el természetes rusztikus felületű tárgyakat a belső terekbe. A melegség, a visszafogottabb fény és minden, ami nem versenyez az idővel, szintén elengedhetetlen.

A hygge ízlelhető, szagolható, megsimítható és látható. A megfelelően hangolt érzékszervek kombinációja fel kell, hogy ébressze benned az aktuális biztonság érzését, és a legfontosabbat – a boldogságot.

Tanulj meg kötni   Szárnyaljon a kreativitásod!